10 gros mensonges sur la nutrition

petit déjeuner

Les consignes officielles en nutrition diffusées dans les écoles, les hôpitaux, les médias, sont inexactes et contradictoires. J’ai fait une liste des pires exemples, mais ce n’est malheureusement que la pointe émergée de l’iceberg. 1. Le petit-déjeuner idéal « Idéalement, la journée débute avec un repas équilibré, composé d’un laitage, d’un fruit et d’une boisson… », écrit Flora Genoux en...

Prévenir & traiter le diabete

traiter le diabete

  Manger chrono amène les diabétiques à baisser leur doses d’insuline (et pas de peu!)(voire à ne plus en faire si ce sont des jeunes insulino dépendants !!!!), à diminuer voire plus , leur antidiabétiques oraux … Et le corps n’aimerai pas la chrono nutrition ? Curieux comme tout va mieux quand on mange chrono ! Toutes les constantes biologiques...

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