Pour qui ?

Les personnes de tous âges et à toutes les périodes de la vie ( enfants de plus de 2ans, adultes , femmes enceintes, femmes ménopausées, personnes âgées).

 

Toutes personne soucieuse de bien, se nourrir !

Toutes personnes soucieuse de sa silhouette, elles comprendront pourquoi les régimes hypocaloriques ne pourront absolument pas convenir a un rythme de vie actif, ni a une bonne santé car carencés. Nous parlons le plus souvent de perte de poids parce que notre société actuelle de plus en plus oppressante sur la consommation de produits sucrés…mais nous pouvons aussi parler de prise de poids!

 

Des troubles alimentaires tels que boulimie , anorexie , peuvent être amélioré avec la chrononutrition.

Réapprendre à manger de tout , le plus naturellement possible (en évitant les produits industriels), a satiété et en fonction des besoins physiques de chacun ! Parce que la qualité de notre alimentation influence directement la qualité de notre vie : bien être, performances intellectuelles ou sportives, humeur, sommeil…