Déroulement d’une consultation et suivi

La séance commence par un questionnaire global sur :

• Votre état de santé, mode de vie, rythme de travail, rythme des activités sportives, horaires de travail ou rythme au quotidien simplement.
• Calcul du morphotype , détermination des erreurs alimentaires ou excès.
• Objectifs de mensurations et/ou poids de forme
• Demande d’analyse de sang pour la prise en compte de diverses données biologiques et ainsi en surveiller si nécessaire la bonne évolution.
• Délivrance d’un programme
• Explications, écoute, but, bienfaits, pourquoi, comment la chrononutrition…questions/réponses…

C’est pour cela que nous prévoyons en général une première séance d’une durée d’1H à 1H30 .

Le suivi

Bilans réguliers de perte de volume ( silhouette) , ne va pas toujours d’ailleurs
s’accompagner d’une perte de poids proportionnelle …..mais nous en
parlerons lors d’une consultation….

• Évaluation du bien être, du ressenti et adaptation du programme si besoin. ( fonction du programme donné au départ, de l’évolution de la silhouette, d’éventuelles remarques)
• Ajustement des proportions si besoin